ElevaYoga Donostia
Tú eres lo primero  / Garrantzitsuena Zeu zara

Curso de Meditación. 

La Meditación o Mindfulness es una práctica de atención Consciente que nos ayuda a coger las riendas de nuestra mente y por tanto de nuestra vida.

En el Curso de Meditación aprenderás a utilizar esta técnica milenaria adaptándola a tu vida cotidiana. 

El Curso tiene una duración de 8 semanas con clases semanales de hora y media donde además de practicar la Meditación en grupo trataremos cada día un tema para que puedas añadir esta práctica a tu día a día.

Martes de 17:00 a 18:30.

Puedes apuntarte a todo el curso o acudir a las clases que te interesen. 

Comienzo próximo curso 22 de Octubre de 2019.

El primer día daremos las bases para la práctica de la Meditación en casa.

Matrícula abierta.

Inscripciones: 646 294 708 (también whatsapp).

Si quieres que te mantengamos informd@ de los temas a tratar indícanoslo en el Formulario de Contacto. 

Entrevista Dr John Hagelin Físico Cuántico sobre la Meditación y sus Beneficios.