ElevaYoga Donostia
Tú eres lo primero  / Garrantzitsuena Zeu zara

Master Yoga Class: Los Chakras.

Durante esta clase de Yoga de dos horas iremos recorriendo nuestros 7 Chakras principales.

Los Chakras son centros energéticos que acumulan y transforman la energía. cada chakra está relacionado con una zona del cuerpo, unos órganos, unas glándulas endocrinas, unas emociones. 

Utilizaremos como herramientas Pranayamas, Asanas, Mantras, Música... e iremos haciéndonos conscientes de la energía de cada uno de estos centros energéticos y al mismo tiempo iremos armonizándolos.

El buen funcionamiento de los chakras nos proporciona Salud y Bienestar.

Dirigida a cualquier persona practicante o no de Yoga con inquietudes por conocerse un poco más y por mantener o recuperar la salud.