Babaji Surya Namaskar

El Babaji Surya Namaskar es el Saludo al Sol original, del que surgieron todos los que conocemos actualmente.

Se trata de una práctica de 14 posturas, fácil de aprender y de hacer.

El BSN trabaja en todo el ser. 

Físicamente, la práctica fortalece el corazón y los principales grupos musculares.

Solo unas rondas te ayudarán a despejar tu mente y a energizar todo tu organismo.

Cuando la práctica se hace con amor y consciencia, cada postura se convierte en una oración en sí misma.