El Babaji Surya Namaskar es el Saludo al Sol original, del que surgieron todos los que conocemos actualmente.
Se trata de una práctica de 14 posturas, fácil de aprender y de hacer.
El BSN trabaja en todo el ser.
Físicamente, la práctica fortalece el corazón y los principales grupos musculares.
Solo unas rondas te ayudarán a despejar tu mente y a energizar todo tu organismo.
Cuando la práctica se hace con amor y consciencia, cada postura se convierte en una oración en sí misma.